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 Approach

  • 심리 치료의 궁극적인 목표는 내담자가 안전하고 비밀이 보장되는 환경에서 성장할수있도록  돕는 것입니다.

  • 따라서 저는 최대한 고객을 이해할 수 있도록 지원하고 돌보는 환경을 제공합니다. 

  • 저는 치료를 내담자와 치료자 사이의 협력적 과정으로 접근하며 긍정적인 치료관계가 성공적인 심리치료의 핵심측면이라고 생각합니다.

  • 저는 내담자에게 적절하게 개입할 뿐만 아니라 내담자를 깊이 이해하기위해 효과적인 것으로 알려진 개입을 활용하여  각 내담자에게 맞춤화합니다. 

  •  저의 접근 방식은 제가 받은 교육방식과, 훈련, 임상경험 및 현장 경험에서 얻은 개인적인 통찰력에 의해 형성된 본질적으로 통합된 방식입니다. 

  • Emotionally _Focused Therapy( 감정중심치료)

: 내담자들의 정서적 고통을 감소시키기 위해, 정서를 변화 시키는 치료 방법입니다.

정서경험이 주는 정보와 의미를 파악하여 ,"자기, 타인, 세상에 대한 믿음"을 정리하여 통합하거나 수정하는 정서의 이해와 ,정서경험과 관련한 감정을 느끼고 충분히 표현 하여 해소하는 작업입니다. 

  • Gestalt Therapy (게스탈트 치료)

내담자가 자신이 무엇을 하고 있는지, 어떻게 하고있는지,

어떻게 자신을 변화시킬수 있는지를  인식하고 동시에 자신을 수용하고 가치있게 여기는 방법을  배웁니다. 

​치료는  내용(토론되고있는 것)보다 과정 (일어나는 것)에 더 중점을 둡니다. 내담자가 무엇을 하고있었는지, 될수있었는지, 또는 그렇게 해야 하는지 보다는 현재 하고있는일, 생각하고 느끼는 일에 초점을 두는 치료방법입니다. 

  •  The Gottman Method for couples Therapy

​커플은 부정적인 갈등 패턴을 긍정적인 상호 작용으로 대체하고 과거의 상처를 치유하는 법을 배웁니다.

상담자의 개입으로 커플간 우정을 향상시키고 정서적 연결을 심화하며 커플이 공유하는 목표를 향상시키는 변화를 만듭니다. 

  •  Mindfulness